سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل

كــــــــيفكم ؟؟

سبـــــعه اشياء يجب الــــا تمارسينهااآآ بـعـد الاآآكل

***************

(1) لا تشرب الشاي

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب
الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتينمن الأكل
أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3) لا ترخي حزام السروال

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

(4) لا تستحم بعد الأكل

إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

(5) لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

(6) لا تنم في الحال

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7) الــتدخن

تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة

التدخين بعد الأكل مباشرة).

اتمنى ان الموضوع عجبكم

الـــــــردود + التقــــــــيم

سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل 765168071

لولو على الموووووووضوووووووع الراااااااائع
بصراااااااااااحه يستحق التقييييييم
تقبلي مروووووووووووري
^^

تسلــــــــمين

يا عسل والعـــــفو

و يشرفي انك انتي منوره موضوعي بردك ^^

كماوا كمـــــــــاوا كمـــــــــــااااواآآآآآ

سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل Img_1320187270_472

سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل Img_1320187270_472

العفووووووووو
يشرفي اني كنت اول من رد
على موضوعك الرائع
النور نورك
^^

وانا كمان يشرفني انك تكوني

النور الي نور صفحتي سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل Hearta_thumb

كماسميــــــــــــداآآآآآآآآآآآآآآ سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل Dinqinqin_thumb

العفووووووووووو
ستلميييييييييييييييين
حياااااااااااااااااتي
^^

[

سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل 0LR41230

وش رايك بتصميمي

mĺśŞ Š¡mÞļĔ كتب:: العفووووووووووو
ستلميييييييييييييييين
حياااااااااااااااااتي

^^

الله يسلمكـــــــــــ يا عسل سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل 1956144524

نسيت انسآآآآآڳ كتب:: [

وش رايك بتصميمي

تســــــــــلمين يا عسل

حلو ما شاء الله

كماسميدآآآآآآآآآ على المروررر

منــــــوررره سبعه اشياء يجب الا تمارسينها بعد الاكل 2229334520